儿童为什么容易长龋齿？如何预防？

      根据数据调查发现，长龋齿的大多是儿童和青少年，儿童占大多数，那他们为何很容易长龋齿呢，该如何预防？

      食物类型：

      儿童的日常食物大多属于质地软、黏稠，而且小朋友总是喜欢吃甜甜的食物，这些食物容易发酵产酸，对牙釉质很不利。

       口腔自洁作用差：

       儿童睡眠时间相对较长，睡眠过程中唾液分泌减少，自洁作用差，易于xi菌繁殖。

       家长不够重视：

       家长未能及时帮助或引导儿童刷牙，食物残渣、菌斑软垢积存在牙面上，容易蛀牙。

       预防儿童长龋齿的方法：

        1、培养孩子养成良好的卫生习惯（如饭后漱口、睡前不吃糖和零食等）。由于刚萌出的乳牙颌面窝沟较窄，隐藏xi菌是龋病的好发部位，注意口腔卫生是预防龋病的关键环节。

         2、营养均衡少吃甜。婴幼儿食物要多样化，以提供牙齿发育所需要的丰富营养物质，还要注意多咀嚼粗纤维食物，如蔬菜、水果、豆角等，咀嚼时这些食物的纤维能摩擦牙面，去除牙面附着的菌斑，定期进行口腔检查。

       小时候要注意牙齿的护理，防止龋齿的出现，平常做好刷牙工作。再大一点就需要使用口腔含漱液，更深层次的清洁口腔内刷牙刷不到的xi菌。